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50代女子のストレスフルに過ごす

50代60代【薄毛】諦めないで! 抜け毛・薄毛の原因と、自宅でできる簡単ケア方法

結論から申し上げますといくつになっても『諦めない』
楽しみを見つけ日々の環境にちょっとした”ウキウキ” "ワクワク"な気持ちが大切かと。

少し気にかけ50代60代 健康なライフスタイルになるために

 

抜け毛・薄毛の原因

 

生活習慣

ストレス:ストレスはホルモンバランスを乱し、抜け毛の原因となります。

睡眠不足:睡眠不足は頭皮の血行不良を招き、髪に栄養が行き渡らなくなります。

偏った食生活:栄養不足や、脂肪分の多い食事は抜け毛の原因となります。

喫煙:喫煙は血管を収縮させ、頭皮への血流を悪化させます。

過度な飲酒:過度な飲酒は、皮脂分泌を増加させ、抜け毛の原因となります。

頭皮環境

頭皮の乾燥:頭皮が乾燥すると、フケやかゆみが増え、抜け毛の原因となります。

皮脂の過剰分泌:皮脂が過剰に分泌されると、毛穴が詰まり、抜け毛の原因となります。

紫外線:紫外線は頭皮を傷つけ、抜け毛の原因となります。

加齢:加齢とともに頭皮の血行が悪くなり、髪に栄養が行き渡らなくなります。

その他

遺伝:抜け毛や薄毛は遺伝する場合があります。

病気甲状腺機能異常や貧血などの病気は、抜け毛の原因となります。

抗がん剤や脱毛剤などの薬は、抜け毛の副作用があります。

自宅でできる簡単ケア方法

抜け毛や薄毛を改善するには、生活習慣を見直すことが大切です。以下は、自宅でできる簡単ケア方法です。

生活習慣

十分な睡眠をとる:睡眠不足は解消し、質の高い睡眠をとるようにしましょう。

ストレスを溜めない:ストレス解消法を見つけて、適度に発散しましょう。

バランスの良い食事を心がける:野菜や果物、魚などを積極的に摂取しましょう。

喫煙を控える:禁煙を目指しましょう。

過度な飲酒を控える:適度な飲酒に留めましょう。

頭皮ケア

毎日シャンプーをする:シャンプーは毎日行い、頭皮を清潔に保ちましょう。

頭皮マッサージをする頭皮マッサージは血行を促進し、育毛効果があります。

髪を優しく扱う:髪を濡れたままブラッシングしたり、きつく縛ったりするのは避けましょう。

紫外線対策をする:外出するときは、帽子や日傘で頭皮を紫外線から守りましょう。

その他

育毛剤を使用する育毛剤は、頭皮環境を整え、髪を育てる効果があります。

早めに専門医に相談する

抜け毛や薄毛が気になる場合は、早めに皮膚科や育毛専門クリニックを受診しましょう。原因を特定し、適切な治療を受けることが大切です。

ビューティープロデュース

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お手入れ簡単! 50代・60代におすすめのショートヘアスタイル

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女性の憧れロングヘア
女性なら1度はロングヘアにしたことあるかと思います。
近年 ショートヘアが増えてます。

女優さん モデル 20代30代ショートヘア にイメチェン
一歩間違えると”おばちゃん”と言われてしまうショートヘア

そう言われないように似合わせショートスタイルとは?

2024年春夏、人気急上昇中のショートヘア!抜け感やこなれ感を演出するスタイルがトレンド

自分に似合うショートヘアを見つけるポイント

 顔型

  • 丸顔:前下がりやアシンメトリーなショートで顔の輪郭をシャープに
  • 四角顔:丸みのあるフォルムで柔らかな印象に
  • 面長:前髪で縦ラインを強調し、バランスを整える
  • 卵型:どんなショートヘアも似合いやすい
    髪質
  • 直毛:切りっぱなしやレイヤーショートで動きを出す
  • 柔らかい髪質:パーマで立体感をプラス
  • 硬い髪質:マッシュショートや束感のあるショートで軽さを出す

と言ってもライフスタイルに合った髪型を望む50代60代

ショートヘアにしたけど髪の質が良くなくまとまらない

イメージと違う

全体のバランスも考慮しつつ似合わせショートヘアにプラス カラーリング パーマ メイク 服装 なども取り入れると良いかもしれません
なかなか年齢がいくと人にアドバイスをもらうことが億劫になる年代
専門分野に相談するのも近道かもしれませんね!


 

 

 

 

【50代60代】髪の悩みあるある

50代60代になると、若い頃とは髪質や頭皮の状態も変化し、美容室に行く際の悩みも増えてきますよね。そんな50代の女性によくあるあるあるをいくつかご紹介します。


白髪

白髪染めの頻度が増える

白髪染めをしても、すぐ白髪が目立ってくる

白髪を染めると髪 頭皮が傷む

白髪を活かしたヘアスタイルにしたいけど、自分に似合うかわからない。


髪質

髪が細くなる

髪がパサつく

髪にハリやコシがなくなり、ボリュームが出ない

クセ毛が強くなる


頭皮

頭皮が乾燥する

頭皮が敏感になる

抜け毛が増える

 

このような悩みを抱えながらも、50代60代の女性にとって髪は自分磨きのために大切

 

【50代60代限定】

初回限定! 無料カウンセリングをしております。お気軽にお問い合わせください

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💡こんな方におすすめ💡

・自分に似合う髪型が知りたい
・美容院で希望をうまく伝えられない
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・もっと自信を持って過ごしたい
・内側から輝く美しさを手に入れたい


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50代60代は、自分らしさを追求し、もっと自由に


あなたにぴったりの髪型を見つけよう!
自分に似合う髪型って、どうすればわかる?

迷ってしまいますよね

50代・60代をもっと素敵に!自分にぴったりの髪型を見つけよう
50代、60代は、これまでの経験と自信を纏い、輝きを増していく特別な時期です。そんな魅力を最大限に引き出すために、髪型は重要な役割を果たします。

ここでは、50代60代の女性におすすめの髪型を、顔型や髪質、ライフスタイル別に提案させていただきます。

■ あなたにぴったりの髪型を見つけるヒント

顔型:面長 丸顔 四角顔 ベース顔など、それぞれの顔型に合った髪型を選ぶことで、輪郭をカバーしたり、バランスを整えたりすることができます。
髪質:髪質は、太さ、柔らかさ、クセなどによって異なります。髪質に合ったカットやパーマを選ぶことで、髪を扱いやすくし、スタイルを長持ちさせることができます。
ライフスタイル:仕事、家事、趣味など、ライフスタイルによって髪型を選ぶのもポイントです。動きやすいショートヘア、上品なミディアムヘア、華やかなロングヘアなど、ライフスタイルに合った髪型を選ぶことで、毎日を快適に過ごせるでしょう。


おすすめのヘアケア

年齢とともに髪は細くなり、ハリやコシが失われがちです。そのため、保湿やエイジングケアに重点を置いたヘアケアが大切です。

シャンプー・トリートメント:エイジングケア効果のあるシャンプー・トリートメントを使用しましょう。
ヘアマスク:週に1~2回、ヘアマスクを使って髪に集中保湿しましょう。
ヘアオイル:ドライヤー前にヘアオイルをつけると、髪にツヤを与え、パサつきを抑えることができます。
■ まとめ

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・もっと自信を持って過ごしたい
・内側から輝く美しさを手に入れたい

 

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白髪にストレス 美肌 リフトアップ効果

ヘッドスパは白髪に効果がありますか?
ヘッドスパは白髪予防に効果的!

白髪は遺伝でもあり、環境ストレスにより白髪になる方も!!

💡頭皮のツボを刺激することで改善される

💡でも白髪染めしたいけど頭皮に良くないから止める人へもしくは、白髪染めしながら地肌によい方法についてお話します。

ヘッドスパは、遺伝や加齢による、白髪には直接的な効果がありませんが、ストレスによる白髪には大変効果的といわれています。 頭皮が硬くなると毛細血管が圧迫され血行不良を起こし、毛母細胞に栄養が行き届かず白髪になってしまいます。

白髪は染め続けたい 地肌に触れなければ頭皮かぶれ かゆみ 剥げないで済むカラートリートメントやマニキュアにしたり白髪を隠す手段はあります。
これらの染毛剤にもメリットデメリットもあり、きれいに染まらない 持ちが悪い 低刺激など様々なご意見聞きます。

毛染めの方がやはりきれいに染まります。
毛染めのデメリットを防ぐにはカラー後のケア メンテナンスすることで随分 改善されます。

なぜ、カラー剤が良くないのか!

カラー剤1液のアルカリ剤は、頭皮、毛髪にも、刺激を与えることがあります。頭皮が敏感な方は、かゆみ、ヒリヒリ感、赤みなどの症状が出る可能性があります。また、アレルギー体質の方の場合、かぶれや発疹などのアレルギー反応を起こすこともあります。

もうひとつは、

カラー剤2液過酸化水素
カラー剤の2液に含まれる過酸化水素は、髪を染めるために必要な成分ですが、いくつかのデメリットがあります。

髪へのダメージ

キューティクルを傷つけ、髪のパサつき、ゴワつき、枝毛、切れ毛などの原因になる。
メラニン色素を分解するため、髪の色が抜けやすくなる。
髪の内部のタンパク質を変性させ、髪質が弱くなる。

頭皮へのダメージ
皮膚の乾燥、つっぱり、かゆみ、炎症を引き起こす。
頭皮のバリア機能を低下させ、外部刺激を受けやすくなる。
白髪や細毛を増やす可能性がある。

独特の臭い

アルカリカラーには、独特の臭いがあります。この臭いは、アルカリ剤と酸化剤が化学反応を起こす際に発生するアンモニア臭です。アンモニア臭は、刺激臭があり、人によっては不快に感じることもあります。

過酸化水素メラニン色素の関係と白髪への影響
過酸化水素は、体内や体外で生成される活性酸素の一種です。活性酸素は、細胞を酸化させて老化や様々な病気の原因となることが知られています。

メラニン色素は、髪や皮膚の色素を作る細胞であるメラノサイトによって生成されます。メラニン色素には、紫外線から細胞を守る役割や、髪や皮膚に色を与える役割があります。

過酸化水素は、強い酸化作用を持ちメラニン色素を酸化させて分解する作用があります。そのため、過酸化水素が過剰に蓄積すると、メラニン色素の生成が阻害され、白髪が増えたり、髪が細くなってしまう可能性があります。


ライフスタイルに良い環境を取り入れることで、カラーリングを楽しめることも可能です
ストレスを溜めない
栄養バランスの良い食事を摂る
十分な睡眠を取る
紫外線対策をする
抗酸化物質を摂取する 

カラーリングの注意
使用頻度を控える
頭皮に優しいものを選ぶ
使用後はしっかりと頭皮をケアする

まとめ
過酸化水素は、メラニン色素を酸化させて分解する作用があり、白髪になる可能性があります。白髪予防のためには、過酸化水素の生成を抑え、メラニン色素の生成を促進することが大切です。

白髪染めは、白髪を黒く染める効果がありますが、過酸化水素が含まれているものが多いため、使用頻度や頭皮への影響に注意が必要です。

本題です。
アルカリ剤 過酸化水素を地肌に浸透させないよう除去するケアをしましょう

白髪を気にするあまり、毛染めする、白髪を抜く、ストレスをためるのも身体によくありません。

カラーリング後の地肌ケア まずは、初めてみてはどうですか?


今回ご紹介のひとときのしずくクレイパックは、
髪の毛と頭皮をWでケアでき、
傷んだ髪に極めて短い時間で浸透する「ペリセア」や、カラーやパーマの後の薬害を除去しメラニンを復元してくれる効果のある「ヘマチン」、配合
アロマの香りローズミント、ほか、レモングラスが、リラクゼーションと清涼感を演出。


温感保湿 ひとときのしずく DORO HOT

成分のひとつ「ペリセア}は、毛髪内部に浸透し、ダメージを補修するヘアケア成分です。

1. ダメージ補修

ペリセアは、毛髪内部のタンパク質と結合し、ダメージを受けた部分を修復します。

2. 保湿

ペリセアは、毛髪内部に水分を保持し、乾燥を防ぎます。

3. ハリコシ

ペリセアは、毛髪にハリとコシを与え、ボリュームアップを期待できます。

4. ツヤ

ペリセアは、毛髪の表面を滑らかにし、ツヤを与えます。

5. 頭皮ケア

ペリセアは、頭皮の乾燥を防ぎ、フケやかゆみを抑制する効果も期待できます。

ペリセアの効果を実感するためのポイント


ヘマチン

毛髪補修効果:
髪の主成分であるケラチンタンパク質と結合し、ダメージを受けた髪内部を補修します。
キューティクルの剥がれを抑制し、髪にハリ・コシを与えます。
パサつきやゴワつきを抑え、指通りを滑らかにします。
白髪予防効果:
メラニン色素の生成を促進し、白髪の発生を抑制する可能性があります。
白髪を黒髪に戻す効果は確証されていませんが、白髪染めの色持ちを良くする効果は期待できます。
頭皮ケア効果:
活性酸素を除去することで、頭皮の皮脂の酸化を抑制し、フケやかゆみを抑えます。
血行を促進することで、毛根に栄養を送り、髪の成長を促します。

極度のアレルギーの方はそもそも使用は控えた方が良いかもしれません

 

3つの国産クレイを配合し、さらに高まるクレンジング効果

岡山県カオリンクレイ 
三重県産モンモリロナイト
沖縄県産クチャ


美肌に必須な保湿成分
セラミド、植物プラセンタ、ヒアルロン酸

生薬エキス
育毛、抗炎症、抗菌効果


クレイパックの「ひとときのしずく DORO」は、クレンジング、保湿、生薬として、それぞれの効果を発揮します。育毛作用、血行促進作用、抗酸化作用、抗炎症作用、代謝促進作用など様々な効果が期待でき、頭皮を健康に導きます。
また、普段のシャンプーでは落とせない頭皮に溜まった老廃物を優しく洗い流し、高いデトックス効果を発揮します。
ヘッドスパ専門店にて検証をを重ねた実績のある製品のため、効果効能、信頼性はもちろんの事、安心してご使用いただけます。
頭皮にはもちろん、カカトやヒジのかさつき、足や脇のニオイなど、全身の気になる部分に使える大人気の「ひとときのしずく DORO」です。

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