お肌のくすみの原因 今日は湿気の多い湿度にだるーい感じとべたべた汗ばんでからっと晴れてくれないかなと。 汗と皮脂が入り混じった肌は朝メイクして時間が経つにつれメイクも肌も黒ずんでくすんでくる 肌質によって様々 肌のくすみの原因は、大きく分けて4…

痩せる体質と美容と健康 昨日はかみなりと雨 梅雨本番か 女性なら美肌 ダイエットに興味のない女性はいないと思います。 『食べてても瘦せられる方法はないか？』 食べ過ぎは痩せないけど、 『痩せやすい体質には変えられるながら法』を紹介『鉄卵子』 【産…

美容と健康に良いドリンク 今年は梅雨らしくない6月 けどじんわり暑くなってきて水分補給 体調管理に気を付けたい季節 夏は気温が高く、汗をかきやすいため、水分補給が重要です。 厚生労働省によると、成人の1日の水分摂取量は、1.5～2リットル程度が目安。…