紫外線防止グッズ

紫外線防止グッズ

各地 天気は梅雨入り 今日は天気に恵まれ暑く紫外線の浴び過ぎに気をつけないとな！！

女性は特に紫外線を浴びると次のような影響を受けます。

• 日焼け
• シミ・しわ
• 皮膚がん
• 白内障
• 免疫機能の低下
• 目の疲れ
•  視力障害
  紫外線は、太陽光に含まれる電磁波の一種です。波長が短く、エネルギーが高いため、皮膚や目にダメージを与えます。このように悪影響を受ける可能性があります。ご存じの方もいると思います。
  紫外線から身を守るためには
  ・日焼け止めを塗る
  ・帽子をかぶる
  ・サングラスをする
  ・日中の外出を避ける
  ・日陰で過ごす
  子どもや高齢者は、紫外線の影響を受けやすいため、注意が必要です。免疫機能が著しく風邪などの感染症にかかりやすくなることもあります。

紫外線防止といえば『日焼け止め』日焼け止めにも様々な種類 効果 危険性があり使用方法などもご紹介日焼け止めの量　５００円玉くらいをちょっとずつ分け塗布する。たっぷりつけますよね！！
女性ならわかると思いますけどファンデーションも地肌が隠れるくらいつけるのと同じで皮膚を覆うことで紫外線防止効果が得られます。

日焼け止め成分にはアレルギー反応を引き出す成分 『紫外線吸収剤』が含まれています。顔は他の皮膚部位よりもデリケートな顔の皮膚 かぶれ 赤く腫れるなど体に害を及ぼす危険もあります。私もアレルギーで、顔 手 体 足 部位ごとに日焼け止め剤を使い分けて日焼け止めを使うこともあります。

デリケートな肌はノンケミカル 無香料、無着色、ノンアルコール、ノンパラベン を選ばれると良いですよ！！

探すと意外といろんな種類があります。クリーム スプレー ミスト ミルク 年々進化シテ各メーカーさんが新商品だしてます。

日焼け止め効果としては、日焼け止めは、UVAとUVBの両方を防ぐ必要があります。SPF値は、UVBを防ぐ効果を表し、PA値は、UVAを防ぐ効果を表します。一般的に、SPF15以上、PA++以上が推奨されています。

• SPF値が高いほど、UVBを防ぐ効果が高い
• PA値が高いほど、UVAを防ぐ効果が高い

  UVAとUVBは、太陽光に含まれる紫外線の2種類です。
  ・ UVAは、波長が長く、真皮にまで到達します。シミやシワ、皮膚がんなどの原因になります。
  ・UVBは、波長が短く、表皮に到達します。日焼けや水ぶくれなどの原因になります。

とのことです。

『紫外線吸収剤』と『紫外線散乱剤』

• 紫外線吸収剤は、紫外線を吸収して熱や赤外線などのエネルギーに変換して放出することで、紫外線が皮膚に届かないようにします。
• 紫外線散乱剤は、紫外線を反射させ散乱させることで、皮膚に紫外線が届くのを防ぎます。
  紫外線吸収剤は、紫外線を効果的に防ぐことができますが、肌に刺激を与えることがあります。紫外線散乱剤は、肌に刺激を与えにくいですが、紫外線吸収剤ほど紫外線を防ぐ効果は高くありません。

成分表記に書いてあるメーカーさんもあるので好みのものを選んで日焼け防止すると良いですよね！

※日焼け止めを付けた際 皮膚に残っていると皮膚トラブルの原因になりかねます。

洗顔 はクレンジングオイル ミルクと洗顔フォーム両方使い流すとより美肌を保つ秘訣につながります。

日中 外にいて、でもデリケートな肌は、こまめに塗ると良いそうですよ

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