この夏に欲しい便利グッズ

夏に欲しい便利グッズ

一家に一台はある
持ち歩ける　夏にあると良い美容健康に気を遣う女子男子必見『充電式ミキサー』

充電式で持ち歩きできるアウトドア旅先にて美味しいフルーツ野菜見つけその場ですぐ作れるドリンク

よくバナナジュースをつくって飲んでます。
果物をそのまんま食べるというよりドリンクにして飲むといろんな果物野菜などミックスし一度で飲めるし時短にもなる

ミキサーは無くてはならないグッズのひとつ

ミキサーとジューサーの違いは？

ミキサーとジューサーはどちらも食材を混ぜ合わせる家電ですが、その仕組みや使い方には大きな違いがあります。

ジューサーは、食材を細かく刻みながら、その中から水分だけを抽出する機械です。そのため、ジューサーで作ったジュースは、水分が多く、食物繊維が少ない傾向にあります。
ミキサーは、食材を細かく刻みながら、水分と食物繊維を一緒に混ぜ合わせます。そのため、ミキサーで作ったジュースは、ジューサーで作ったジュースよりも濃厚で、食物繊維が多く含まれています。

ジューサーとミキサー用途に合わせ選ぶとよいかと思います。

バナナジュースはどちらかと言えばミキサーでつくると果肉も残り食物繊維バツグン
お通じにとっても良い

このシーズンキャンプや車中泊に出かける方オフィスでランチに出来立てフレッシュ
スムージーで美肌健康ダイエットにもよい

フレッシュフルーツでつくるジュースは、栄養価が高く、健康に良いと言われています。フレッシュフルーツには、ビタミン、ミネラル、食物繊維、抗酸化物質など、健康に必要な成分が豊富に含まれているからです。

たとえば、ビタミンCは、風邪予防や美肌に効果的です。ミネラルは、骨や歯の健康を維持するのに役立ちます。食物繊維は、腸の健康を維持し、便秘を解消するのに役立ちます。抗酸化物質は、老化を防ぐのに役立ちます。これらの栄養素を簡単に摂取できるため、健康に良いと言えます。また、砂糖や添加物が含まれていないことが多いため、健康に良いと言えます。

ただし、フレッシュフルーツでつくるジュースは、糖質が多く含まれているため、飲み過ぎには注意が必要です。1日に1〜2杯程度が適量らしいです。

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